TCM

Traditionelle

Chinesische Medizin

Was ist die Chinesische Medizin?

Die Wurzeln der CM (Chinesische Medizin) bzw. TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) basieren auf einem ganzheitlichen Gedankengut, bei dem universelle Naturgesetze auf den Menschen übertragen werden, um durch Beobachtung Gesundheit und Nicht-Gesundheit zu erklären. Gesundheit ist dabei ein Zustand vollkommener Harmonie mit sich selbst und der Umwelt, wobei die Energie (Qi) im Innen wie im Außen gleichmäßig und ungehindert fließen kann. Wie im Außen so im Innen … und umgekehrt. Die TCM betrachtet also nicht nur den Menschen selbst und seine Energieblockaden, die z.B. zu Schmerzen (körperlich und seelisch) führen können, sondern auch seine Umwelt und vor allem seine Lebensgewohnheiten: also wie sich der Mensch in und im Verhältnis zu seiner Umwelt verhält. Unser Energiefluss und somit unsere Gesundheit können ständig durch äußere und innere Faktoren aus dem Gleichgewicht geraten (Klima, Menschen um uns, belastende Situationen, unpassende Ernährung, …). Das Ziel in der TCM ist es, diese Einflussfaktoren durch Beobachtung, Befragung, Gespräche und Selbstreflexion zu bestimmen und zu erkennen, wo sich diese Faktoren manifestiert und zu einem gestörten Energiefluss geführt haben. Dabei stützt sich die TCM auf die Theorie von Yin und Yang und auf die Lehre der 5 Wandlungsphasen (5 Elemente). Alles Konkrete und Abstrakte kann in diese beiden logischen Systeme eingeordnet und miteinander verknüpft werden. Um den harmonischen Energiefluss wieder herzustellen. werden geeignete Anwendungs- Methoden gewählt. Diese bezeichnet man auch als Säulen der TCM: • Akupunktur, Akupressur, Akupunktmassage • Manuelle Anwendungen wie Tuina-Massage • Einsatz von Hilfsmitteln wie Schröpfen, Moxen, Gua Sha … • (Änderung der) Ernährung und Lebensweise • Kräuter-Anwendungen: innerlich in Form von Kräuterrezepturen, äußerlich z.B. in Form von Kräuterstempeln) • Bewegung und geistige Haltung (Qi Gong, Meditation, …)