Dies ist kein neuer Bewegungstrend, sondern eine Anleitung zu erfahren, dass der Körper mehr kann als wir glauben, wenn wir vor allem mentale Blockaden auflösen – und zwar durch Bewegung.
Regelmäßiges Blubbern über einen Blubberschlauch (Art Strohhalm) kann die Stimme und die Lunge stärken, die Leber entspannen und ganz allgemein zu einem Wohlgefühl vor allem im Brustkorbbereich führen.
Unser Körper ist stark belastet durch „Gifte“ in Umwelt, Nahrung, Wohnraum, … Wie in einem Haus ist es wichtig, im eigenen Körper immer wieder aufzuräumen, um unnötig Angesammeltes wieder los zu werden 😉