Barfuss-Nuad
Kurs Barfuß-SHIATSU / Barfuß-NUAD / Barfuß-TUINA
Shiatsu oder Nuad oder Tuina?
Die Menschen haben immer schon intuitiv massiert – nicht nur mit den Händen: auch die Unterarme, Ellenbogen, Knie und eben die Füße können zum Einsatz kommen, vor allem, wenn die Kraft oder Auflagefläche der Hände nicht ausreicht. Man kann nicht sagen, wer welche Technik zuerst erfunden hat … sie wurden wohl alle gleichsam auf der ganzen Welt immer schon intuitiv angewandt.
Beim Barfuß-Shiatsu/Nuad/Tuina wird mit den Füßen „massiert“. Der Fuß kann auf genauso einfühlsame Weise eingesetzt werden wie die Hand. Die Benutzung der Füße ermöglicht dem Anwender eine gerade Körperhaltung und eine Schonung der Handgelenke. Gerade durch die größere Auflagefläche der Füße und den besseren Einsatz des gesamten Körpergewichts ist diese Methode besonders bei großen uns schweren Personen anzuwenden, vor allem dann, wenn man als Behandler selbst klein und leicht ist.
Alle Techniken können aber genauso an leichten, dünnen Personen und auch an Kindern angewandt werden. Man „steigt“ ja im Normalfall nur mit einem Fuß auf den Klienten – dadurch können Gewicht und Druck dosiert und angepasst werden.
Der Fuß kann also genauso einfühlsam wie die Hand eingesetzt werden. Im Kurs lernen wir, wie wir unsere Füße sensibilisieren und unser eigenes Körpergewicht einfühlsam auf den Klienten übertragen können. Das Arbeiten mit den Füßen wirkt sehr erdend!
Vorteile einer Massage mit den Füßen
Man kann Barfuß-Shiatsu/Tuina/Nuad als eine eigenständige Behandlung, als „Kurzbehandlung“ oder als Erweiterung einer herkömmlichen Shiatsu-, Nuad- oder auch Tuina-Massage anwenden.
Die Benutzung der Füße bietet dem Anwender folgende Vorteile:
eine gerade Körperhaltung
eine tiefere Atmung (durch die aufrechte Haltung)
Schonung der Knie- und Handgelenke
Bessere „Krafteinteilung“ – gerade bei großen und schweren Klienten
Daraus resultiert, dass der Behandler beim Barfuss-Shiatsu auch weniger ermüdet, als bei anderen Massage-Techniken
Kursinhalte
- Grundtechniken des Barfuß-Shiatsu
Sensibilisierung der Füße - Techniken mit einem Fuß und mit beiden Füßen gleichzeitig
- Techniken und Übungen in Bauch-, Rücken- und Seitlage
- Aufbau einer Ganzkörper-Anwendung
- Anwendungsgebiete, Indikationen und Kontraindikationen
Voraussetzungen
keine
Trad. Thai-Massage
Nuad wird ähnlich wie Shiatsu am Boden durchgeführt und zeichnet sich besonders durch die vielen Dehnungen und Mobilisationen aus. Es wird daher auch „Passives Yoga“ genannt und ist eine sehr schöne „Massage-Methode“.
Nuad Naman
Wärme tut dem Körper gut. Wir können aufgewärmte Steine als Ergänzung zu einer klassischen Massage bzw. zur klassischen Thai-Massage mit Öl verwenden.
Nuad Tao
Bei der Thai Fußmassage werden die Fußreflexzonen mit Hilfe eine (Holz-)Stäbchens aktiviert. Das Besondere am Nuad Tao ist das vorangehend Fußbad und ein Fuß-/Bein-Wickel während der Massage.
"Nuad on Chair"
Pantai Luar
Diverse (heimische) Kräuter werden je nach gewünschter Wirkung in einem Kräuterstempel verpackt, der mit heißem Öl oder Wasser angewärmt und dann mit speziellen Massagetechniken am Körper angewandt wird.
Mobilisationen
Nuad wird (so wie Shiatsu) normalerweise am Boden mit Einsatz des Körpergewichts durchgeführt. Viele Nuad-Techniken, -Mobilisationen und besonders die Energielinienarbeit lassen sich auf einen Massagetisch transferieren.
Es gibt kaum Literatur zu Barfuß-Shiatsu. Am besten, man lernt es in einem Kurs, so kann man danach viele zusätzliche „Techniken“ selbst entwickeln. Hier das einzige Buch, das es scheinbar am deutschsprachigen Markt gibt:
